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通常上班族會選擇搭乘大眾運輸工具、開車、騎機車，或是走路、騎腳踏車等方式通勤，英國研究發現，對於上班族來說，不管全程或是部分行程騎腳踏車，對身體健康都很有幫助，甚至能夠降低五成的罹癌風險，研究刊登在《英國醫學期刊》（BMJ）。
英國格拉斯哥大學（The University of Glasgow）研究人員Jason Gill表示，研究資料是從英國一個儲存生物訊息的資料庫中尋找，分析了其中平均年齡為53歲、大約有26萬人的資料，包括這些人上班的通勤方式和他們得到心臟病、癌症等疾病之間的關係。
根據研究分析發現，這些參與者的通勤方式包含搭乘大眾交通工具、開車、走路和騎腳踏車。依照他們罹患心臟病和癌症的相關性來看，與開車或搭大眾交通工具的人比起來，騎腳踏車上班的人罹患癌症的風險降低了45%，得到心臟病的風險則降低46%，早死的風險降了41%。走路上班和開車、搭車比較起來，對於健康也較有益處，但是效益沒有騎腳踏車來得好。
研究人員探究其中原因，應該是運動強度和運動時間的關係，騎腳踏車的運動強度比較強，且以研究對象的平均通勤距離來判斷，騎腳踏車的人每周約騎48.28公里，走路的人每周約走9.7公里，騎腳踏車的時間也比走路來得長，因此，對於疾病上的預防就會比較顯著。【本文經《健康傳媒》授權刊登】
下面附上一則新聞讓大家了解時事
【鉅亨網編譯郭照青】
根據YAHOO FINANCE分析報導，許多投資人對挫跌的能源股，態度謹慎。但少數分析師卻預期，原油價格明年將上漲，因而建議買進能源股。
在近來接受路透社調查的25位分析師中，至少有七位表示能源股是2016年的選項，或預期原油與能源於2016年可能意外上漲。
這些好康偷偷說分析師說，綜合石油公司表現應是最佳，至少有二位分析師預期，2016年底，原油將突破每桶55美元。
Per Stirling資本管理公司主管菲普斯(Robert Phipps)說：「我從事此一行業已33年，最看空能源的就是今日。如果能夠持有6至12個月，這將是一項相當好的投資。」
原油價格接近2008年以來低點，自2014年中以來，更是大幅下跌。美國原油目前約報每桶37美元，自2014年7月以來，大跌了逾65%。今年以來，S&P 500的能源股指數下跌了21.7%。
BNY Mellon財富管理公司分析師葛厚斯基(Leo Grohowski)說，如果能夠持有至少一年，現在是買進能源股的時候。他亦預期明年油價將上看每桶55美元。
「目前，能源與石油已反應了大量利空消息，」葛厚斯基說。「現在應是進場點，而非出場點時尚商品，」
菲普斯說，能源股目前具有吸引力，因為投資人格外看空。他的公司於10月將8%的資金加碼能源ETF。今年以來，該ETF大跌了21.3%。
的確，葛厚斯基與菲普斯都是少數。大多接受路透社調查的分析師預期，明年油價仍具有風險，更夏日活動 有分析師說，能源股是他們最不希望持有的類股之一。
雖然預期美國能源業2016年獲利將較今年下降，但降幅將低於以往。
根據路透社資料顯示，2016年，預期S&P 500能源業獲利將下降3.6%，今年降幅預期達58.9%。
『新聞來源／鉅亨網 』
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